Cada 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. Conoce su origen, su significado y cómo podemos situar Yoga de la Risa® dentro del amplio universo contemporáneo del yoga…
El Día Mundial de la Risa 2026 se celebró el 3 de mayo. Más allá de la efeméride, es una oportunidad para preguntarnos qué lugar ocupan la risa, la conexión y el juego en nuestra v…
La risa implica procesos físicos, emocionales y sociales que pueden contribuir al bienestar. Descubre qué sabemos sobre su relación con el estrés, el cuerpo, los vínculos sociales…
La risa implica redes cerebrales de emoción, movimiento, audición y cognición social. Descubre qué sabemos sobre risa espontánea y voluntaria y por qué Yoga de la Risa® debe entend…
Qué sabemos sobre Yoga de la Risa®, sistema nervioso y estrés desde una perspectiva multimodal: cortisol, respiración, movimiento, risa, interacción social y límites actuales de la…
Guía para ayuntamientos y entidades públicas que quieran incorporar Yoga de la Risa® en programas municipales con claridad sobre metodología, profesionales, adaptación y uso de la…
La investigación estudia Yoga de la Risa® en relación con estrés, depresión, ansiedad y bienestar. Revisamos qué resultados existen, cuáles son sus límites y por qué no debe confun…
Descubre cómo se desarrolla una sesión de Yoga de la Risa®: preparación, respiración, activación, ejercicios de risa, dinámica grupal, integración y cierre.
Qué sabemos sobre Yoga de la Risa® desde la neuropsicología como práctica multimodal: estrés, cortisol, movimiento, interacción social, memoria de trabajo y límites actuales de sus…