El Yoga de la Risa® no es ninguna broma
Yoga de la Risa® utiliza juego, movimiento, respiración y risa intencional dentro de una metodología estructurada. Descubre por qué una práctica lúdica también exige formación, ada…
Rigor científico y divulgativo, con calidez humana y lectura cómoda.
Una selección de artículos para entender los fundamentos de Yoga de la Risa®, sus principios, su práctica y las preguntas habituales de quienes se acercan por primera vez.
Explorar temaUna selección de artículos para comprender cómo se practica Yoga de la Risa®, cómo se estructura una sesión y qué tener en cuenta para empezar con seguridad.
Explorar temaUna selección de artículos para descubrir cómo Yoga de la Risa® puede contextualizarse en empresas, escuelas, ayuntamientos, personas mayores y entornos comunitarios.
Explorar temaUna selección de artículos sobre celebraciones, encuentros, crónicas, formaciones y experiencias compartidas en torno a Yoga de la Risa®.
Explorar temaUna selección de artículos para comprender cómo la risa, la respiración y la práctica grupal se relacionan con el cerebro, el sistema nervioso y la regulación del estrés.
Explorar temaUna selección de artículos para orientarte sobre formación, perfiles profesionales y formas de avanzar en Yoga de la Risa®.
Explorar temaUna selección de artículos sobre autocuidado, estrés, hábitos, entorno y situaciones cotidianas que influyen en el bienestar personal y social.
Explorar temaYoga de la Risa® utiliza juego, movimiento, respiración y risa intencional dentro de una metodología estructurada. Descubre por qué una práctica lúdica también exige formación, ada…
Exploramos qué dice la psicología sobre expresión facial, movimiento, activación conductual, juego y emoción, y cómo puede relacionarse con Yoga de la Risa® sin simplificar la evid…
Yoga de la Risa® combina risa, respiración, movimiento, juego e interacción social. Descubre cómo funciona esta práctica multimodal, qué puede aportar al bienestar y cuáles son sus…
Descubre ejercicios sencillos de Yoga de la Risa® para experimentar la risa intencional mediante movimiento, contacto visual, juego y dinámica grupal.
La vida adulta puede dejar menos espacio para el juego, la espontaneidad y la conexión. Descubre por qué puede cambiar nuestra relación con la risa y cómo volver a darle espacio si…
Yoga de la Risa® es una práctica accesible y adaptable que no requiere experiencia previa ni saber contar chistes. Descubre quién puede participar y cuándo conviene adaptar o consu…
Descubre cómo puede integrarse el Yoga de la Risa® en empresas como experiencia de bienestar, conexión y cohesión de equipos, y qué podemos afirmar realmente sobre sus posibles efe…
Descubre cómo el Yoga de la Risa® puede integrarse en actividades para personas mayores mediante movimiento adaptado, interacción social, participación y bienestar emocional.