Yoga de la Risa® en ayuntamientos: qué debes saber
Guía para ayuntamientos y entidades públicas que quieran incorporar Yoga de la Risa® en programas municipales con claridad sobre metodología, profesionales, adaptación y uso de la…
Rigor científico y divulgativo, con calidez humana y lectura cómoda.
Una selección de artículos para entender los fundamentos de Yoga de la Risa®, sus principios, su práctica y las preguntas habituales de quienes se acercan por primera vez.
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Explorar temaUna selección de artículos para descubrir cómo Yoga de la Risa® puede contextualizarse en empresas, escuelas, ayuntamientos, personas mayores y entornos comunitarios.
Explorar temaUna selección de artículos sobre celebraciones, encuentros, crónicas, formaciones y experiencias compartidas en torno a Yoga de la Risa®.
Explorar temaUna selección de artículos para comprender cómo la risa, la respiración y la práctica grupal se relacionan con el cerebro, el sistema nervioso y la regulación del estrés.
Explorar temaUna selección de artículos para orientarte sobre formación, perfiles profesionales y formas de avanzar en Yoga de la Risa®.
Explorar temaUna selección de artículos sobre autocuidado, estrés, hábitos, entorno y situaciones cotidianas que influyen en el bienestar personal y social.
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Consejos para practicar Yoga de la Risa® de manera saludable: participación voluntaria, adaptación, movimiento, respiración, intensidad y expectativas realistas.
Yoga de la Risa® es una práctica accesible y adaptable que no requiere experiencia previa ni saber contar chistes. Descubre quién puede participar y cuándo conviene adaptar o consu…