¿Por qué la risa puede mejorar el bienestar?
La risa implica procesos físicos, emocionales y sociales que pueden contribuir al bienestar. Descubre qué sabemos sobre su relación con el estrés, el cuerpo, los vínculos sociales…
Rigor científico y divulgativo, con calidez humana y lectura cómoda.
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Diez preguntas al Dr. Madan Kataria sobre Yoga de la Risa®, salud mental, risa intencional, ejercicio, bienestar y líneas de investigación.
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Yoga de la Risa® utiliza juego, movimiento, respiración y risa intencional dentro de una metodología estructurada. Descubre por qué una práctica lúdica también exige formación, ada…
Exploramos qué dice la psicología sobre expresión facial, movimiento, activación conductual, juego y emoción, y cómo puede relacionarse con Yoga de la Risa® sin simplificar la evid…